宝宝5个月了睡觉不踏实总醒怎么回事

2021.11.19 16:02

5个月的宝宝睡不踏实、总醒，原因主要有环境因素影响、喂养影响、营养缺乏影响、疾病影响、神经系统疾病影响等。

1.环境因素。孩子睡觉的环境如果比较嘈杂或者灯光过亮、温度过高或者过低等，都可能会造成5个月的婴儿睡觉不踏实，爱醒，只要能够及时进行调整，保持环境安静、避免灯光过亮、温度和湿度适宜等，孩子就会安静入睡。

2.喂养。如果宝宝睡前喂养不足，或者喂过饱也会造成睡眠不安稳。主要是因为宝宝感到饥饿或者胃肠功能失调导致，有时还可能会伴随阵发性哭闹或者大便性状改变等。需要注意喂养方式，按需哺乳，如果母乳不足可以予以奶粉补充喂养。

3.营养缺乏。宝宝如果缺钙、缺维生素D，会造成佝偻病、就会影响正常的睡眠质量。如果不及时干预或者治疗，还可能会导致宝宝生长发育受到影响。

4.疾病因素。宝宝患有疾病，比如腹泻、呼吸道感染、慢性疾病等，都可能会导致睡眠不好，需要及时明确病因后予以治疗，以免造成宝宝身体健康受到损害。

5.神经系统疾病。如果宝宝出生的时候存在某些高危因素，比如难产、缺氧、重度黄疸等，有可能会影响神经系统发育，导致大脑发育不良、癫痫等疾病发生。不但会造成睡眠不好，还会引起某些后遗症发生，比如智力低下、运动功能障碍等。需要及时明确后予以系统治疗和康复训练，促进预后。

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