多喝白开水对高血压有好处吗
2021.12.06 16:52对于高血压病人，多喝白开水是没有益处的，高血压患者不能多喝白开水，而高血压患者如果患有高血压、心脏病、心力衰竭，则要注意控制饮水量。
对于一般的高血压患者，只需要适量的喝水能够满足人体的生理需要就可以，并不需要刻意的大量喝白开水。
对于日常生活中高血压患者，有益的生活方式主要有以下几种：低盐、低油饮食、多吃蔬菜和水果、增加锻炼和控制体重、不吸烟和不喝酒、避免劳累和熬夜、充分睡眠、不发脾气、保持情绪稳定和良好的心态。
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