徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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喝绿豆汤对高血压有好处吗

2022.09.27 07:00

喝绿豆汤对高血压是有好处的,可以起到清热解暑、补充营养的好处。

如果在监测血压时,非同日三次的数值收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg,在临床上即可诊断为高血压。高血压虽然属于一种比较常见的心脑血管疾病,但高血压一般是可以喝绿豆汤的,通过喝绿豆汤对于高血压也是有好处的。

例如在夏季时适当的喝绿豆汤,可以起到清热解暑的作用,且绿豆当中本身含有蛋白质、维生素等成分,适当的吃也可以起到补充营养的好处。

喝绿豆汤对高血压虽然有好处,但应注意应尽量避免喝冰镇的绿豆汤。高血压如果喝冰镇的绿豆汤,容易导致交感神经兴奋性增高,不利于血压的控制,容易加重胃肠的负担。