血压高能喝绿豆汤吗
2022.09.27 07:00血压高一般是能喝绿豆汤的，并不会导致血压导波动。
正常情况下成人的收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg，如果测量血压时，收缩压或舒张压高于正常的范围时，则会提示为血压高。
绿豆汤主要是由绿豆和水为原材料熬制而成的汤，在夏季时适当的喝绿豆汤，可以起到止渴消暑的作用。而且绿豆汤本身的营养价值比较丰富，含有蛋白质、维生素等营养元素，适当的喝绿豆汤，还可以起到补充营养的作用。
由于并不会对血压的控制造成影响，也不会导致血压异常波动，所以血压高一般是能喝绿豆汤的。
为促进血压的恢复以及维持血压的稳定状态，对于血压高者应尽量避免吃高糖分、高脂肪以及高盐分的食物，以免使血脂升高，导致脂肪过度堆积，影响血压的调控。
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