陈添华 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 心血管内科
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多喝白开水对高血压有好处吗

发布时间: 2020-08-18 音频时长: 01分01秒
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多喝白开水对高血压的患者并没有什么好处,高血压的患者不能通过多喝白开水来进行降压治疗,而且当高血压的患者出现高血压心脏病,造成心力衰竭时,还需要控制饮水量。
对于一般的高血压患者,只需要适量的喝水能够满足人体的生理需要就可以,并不需要刻意的大量喝白开水。
在日常生活中对于高血压患者,有好处的生活方式主要包括如下一些:低盐、少油饮食,多吃蔬菜和水果,增加运动和控制体重,不吸烟和不饮酒,避免劳累和熬夜,充分睡眠,不发脾气,保持情绪的稳定和良好的心态。

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