感冒可以适量吃西瓜。
在感冒期间患者的身体相对较虚弱,部分患者也可能会因发热造成体内水分流失过多。西瓜中含有丰富的糖分和多种维生素,不仅能够给身体提供营养,还能够给身体补充所需要的水分,增加患者的排尿次数,以促进体内有害物质排出体外。
由于感冒患者的肠胃功能有所减弱,所以应避免进食过于冰冷的西瓜,也要避免一次性吃得过多,以免造成肠胃负担加重,导致腹泻、腹痛等不适症状。在感冒时还应注意做好保暖措施,预防再次着凉。
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