感冒期间可以吃西瓜吗

2022.09.23 18:27

感冒期间一般可以吃西瓜，但需要控制好量。

感冒的原因有可能是不注意保暖、身体受凉，或者是受到了病毒、细菌等病原体侵袭所引起。西瓜是水果的一种，水分含量较高，且富含维生素、膳食纤维等。在感冒期间适当吃西瓜，可以补充机体所需要的水分以及营养物质。但在吃西瓜的时候需要控制好量，因为过量吃西瓜有可能会增加肠胃负担，而在吃西瓜的时候也要避免吃冰镇西瓜，建议吃常温西瓜较好。