于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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骨折术后康复踩秤方法

2022.11.10 18:36

骨折术后康复踩秤的方法是将患肢踩在秤上,然后将另一只脚垫起来和秤一样平。

踩秤是骨折术后康复训练的一种方法,先将健侧肢体踩在地面上,把患侧肢体踩在体重秤上,然后逐渐增加患侧肢体的负重力量,直到患肢能够承受的力量上限。需要注意,患侧肢体负重的过程中,要缓慢将健侧肢体抬起来,通常反复进行可以有效锻炼患肢肢体的承受力。当患侧肢体单独站立在体重秤上,且能够承受所引起的疼痛时,就可以脱离拐杖行走。

需要注意,刚开始进行踩秤锻炼时,要有医护人员以及家属的陪同,以免出现意外,而且要循序渐进。另外,踩秤锻炼期间除了要做好骨折部位的防护工作以外,还要多补充钙质较为丰富的食物,比如虾米、芝麻酱等,有助于促进骨折快速恢复。