大腿股骨骨折术后康复训练方法包括直腿抬高训练、下肢关节活动训练、拄杖下地训练等。
1.直腿抬高训练。患者可以平躺在床上将患侧的腿伸直绷紧,可以缓慢均匀向上抬高,尽量离床面约20cm比较好,对预防深静脉血栓有一定帮助。
2.下肢关节活动训练。比如髋关节、膝关节和踝关节可以适当做屈伸运动,如果骨折患侧不能进行屈伸,可以在康复治疗师的帮助下进行被动活动,然后逐渐过渡到主动活动,通过下肢关节适当活动训练可以维持关节正常活动,并且也能防止关节粘连和僵硬。
3.拄杖下地训练。大腿股骨骨折通过手术后,也应鼓励患者尽早拄杖下地训练,比如适当站立或者是行走,有助于骨折愈合、伤口好转等,也可以避免下肢肌肉萎缩。
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