尿酸高可以吃木耳吗
2022.09.01 15:31尿酸高可以吃木耳。
由于每100g木耳嘌呤含量仅为16mg，属于低嘌呤食物，尿酸高患者食用木耳不会对体内尿酸水平造成显著影响，是可以食用木耳的。另外，木耳中含铁量较高，可以预防缺铁性贫血，还可以改善肤色，使肌肤变红润，而且木耳可以预防血栓的形成，对冠心病和心血管疾病有辅助治疗的效果，所以尿酸高的患者平时可以适量食用木耳。
尿酸高患者除了需尽早接受规范化治疗以外，良好生活及饮食习惯也有助于控制病情稳定，防止痛风发作等病发率，具体措施包括限制动物内脏、深海鱼类、贝类海鲜等高嘌呤食物，戒除烟酒、甜饮品等饮食习惯。
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