诺如病毒主要通过粪-口途径传播,也可通过被污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒具有很强的传染性。在粪-口传播方面,当感染者的粪便污染了周围环境,例如厕所、门把手等,健康人接触后如果没有及时洗手就进食,病毒就可能进入体内引发感染。被诺如病毒污染的水源,如饮用水源被污染后,饮用就会感染病毒。食物传播也是常见的方式,像一些未煮熟的海产品、沙拉、水果等,如果在制作过程中被诺如病毒污染,食用者就容易患病。诺如病毒还可能以气溶胶形式存在于空气中,在相对封闭的环境中,如学校教室、轮船船舱等,患者呕吐产生的气溶胶可能被他人吸入而导致感染。
在日常生活中,为了预防诺如病毒感染,要注意个人卫生,勤洗手,尤其是在饭前便后。在食品卫生方面,要确保食物彻底煮熟,特别是海产品等易被污染的食物。避免饮用生水,尽量喝开水或者瓶装水。在公共环境中,如果周围有诺如病毒感染者,要及时对环境进行消毒,呕吐物和排泄物要用含氯消毒剂处理。同时,在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。
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