马强 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等 肾内科 去问诊

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肾结石在饮食上要注意什么

2022.02.18 08:59

肾结石在饮食方面应该注意下列几个方面:

1.患者要多喝水,每天最少喝3500ml以上的水,这样可以增加排尿量,减少结晶体在体内的堆积。

2.维生素含量高的食物要少摄入,因为维生素C在体内代谢的过程中容易形成草酸钙,促进结石的形成。

3.牛羊肉、动物内脏要少吃,因为这些食物中含嘌呤比较高,容易引起尿酸增高,造成尿酸盐结晶的形成,加重肾结石。

4.含草酸盐高的食物,比如菠菜等,容易造成草酸钙沉淀,加重结石。

5.高钙高的食物要少吃。