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肾结石在不同的地域，结石的发病率是不一样的，一旦有肾结石，肾结石可能往往伴随着人的终生。肾结石的原因有的清楚，大多数的病因是不清楚的。总的来说，不管是谁得了肾结石，有两点是肯定的，第一个，饮食要清淡，尽可能避免高蛋白、海鲜等，要避免饮酒，要多饮水、多活动，主张可以平时打打球、跑跑步等。对于老年人，可能打球、跑步等并不适合，怎么办？在家可以多喝水，有的病人问能不能喝茶水，回答是肯定的，可以喝一些淡茶，不主张喝浓茶，因为不知道浓茶中的成分，是不是加重和诱发肾结石进一步的生长。
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