男孩子身高猛长期有多久

2024.06.04 14:42

男孩子身高猛长期通常持续5年左右，一般男孩猛长期与个人身体体质、生活习惯以及日常进食等都有直接关系，所以要具体情况具体分析。

男孩通常在12岁到14岁左右会逐渐进入青春期，生长发育相对来讲较快，通常会持续5年不等，但是和个人身体体质有直接关系。部分男孩持续时间比较长，短时间内会看到明显身高增加。进入青春期以后的男孩，身体内生长激素分泌量会快速增加。除了受遗传因素以外，也会受营养因素影响。例如男孩父母身高本身比较高，男孩身高增长速度相对于同龄人来讲会比较快。此外对于一些在现实生活中偏食、厌食以及挑食的情况，进入猛长期的男孩相对来讲就会慢一些。

男孩生长发育期间要加强营养补充，可以适当多吃富含钙元素和蛋白质丰富的食物，确保身体摄入充足的营养。另外，搭配适量锻炼，例如游泳或跑步能够促使身体快速长高。

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