15岁男孩子刚刚出现第二性征还能长20~30cm,但具体情况因人而异。
15岁男孩子如果出现了喉结、声音变粗、阴茎变大等第二性征,说明已经进入青春期,而到青春期是身高快速发育的阶段,每年可增高5~8cm,整个青春期能增高20~30cm。但是受到很多因素的影响,例如遗传因素,如果父母身高比较高,男孩子身高增长可能会比较快,如果父母身高比较矮,男孩子身高增长可能会慢。
另外,也和饮食营养有关,在青春期时如果饮食营养摄入不足,无法满足骨骼的生长发育需求,就会导致生长发育缓慢,相反如果饮食营养比较充足,一般身高增长就会比较快。
在男孩子青春期时,饮食上需要增加营养,多吃鸡蛋、奶制品等含钙量较高的食物。平时还需要多做体育锻炼,例如打篮球、跳高等,可促进骨骼发育。如果男孩子身高增长比较慢,可到医院就诊,查明原因,配合医生进行治疗。
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