生理期可以吃青提吗

2022.08.21 09:45

生理期可以吃青提。青提的营养价值比较丰富，含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，大多数人都可以食用，较少禁忌，所以在月经期是可以吃青提的。

青提是葡萄的一种类型，含有大量的糖分，含有类黄酮，有抗氧化的作用，可以清除自由基，提高免疫能力。青提中的一些成分，可以降低人体内的胆固醇水平，对预防心血管疾病有一定作用。青提营养价值丰富，平日生活中可多食用。但是要注意青提不要和牛奶共同食用，避免造成腹胀、腹痛。