腰椎间盘突出能打篮球吗
2024.10.13 00:46腰椎间盘突出患者在病情稳定期可以适当打篮球，但在急性发作期则不建议打篮球。
腰椎间盘突出患者如果处于病情稳定阶段，适当打篮球有助于增强腰部肌肉力量，改善腰部的灵活性和稳定性，对病情有一定益处。但要注意控制运动的强度和时间，避免过于激烈的对抗和频繁的腰部扭转动作。如果处于腰椎间盘突出的急性发作期，此时腰部疼痛明显，伴有下肢放射痛等症状，打篮球可能会加重病情，导致疼痛加剧、神经受压更严重等不良后果，所以此时应避免任何运动，以休息为主。
对于腰椎间盘突出患者而言，是否能打篮球需要谨慎评估。即使在病情稳定期可以打篮球，也需要做好热身准备，活动开身体关节，避免突然的剧烈运动导致腰部受伤。在打篮球过程中，要注意正确的姿势和动作技巧，避免腰部过度屈伸或扭转。运动后要进行适当的放松和拉伸。患者平时还应注重腰部的保养和护理，避免久坐久站、长时间弯腰负重等不良姿势和行为。如果在打篮球或其他活动后出现腰部不适或症状加重，应及时停止活动并就医，根据医生的建议进行针对性的治疗和康复训练，以确保病情得到良好的控制和改善。腰椎间盘突出患者要根据自身的具体情况来合理选择是否打篮球以及如何打篮球，切不可盲目进行。
相关推荐
-
护腰带对腰椎间盘突出有用吗
腰椎间盘突出发作的时候，护腰带绑在腰上可以减轻人体的体重对腰椎间盘的压力，突出的...
2020-02-19 14:25:28 1493次点击
-
腰椎间盘突出烤电有用吗
腰椎间盘突出患者进行烤电是有用的。烤电这种物理治疗方式，要选择合适的症状及合适患...
2020-07-09 18:52:14 431次点击
-
腰椎间盘突出要睡硬板床吗
腰椎间盘突出的患者是要睡硬板床的。腰椎间盘突出产生的原因在于腰椎受到较大的重力所...
2020-04-22 17:53:05 533次点击
-
腰椎间盘突出后按摩热敷管事吗
腰椎间盘突出后进行局部的热敷和按摩效果还是比较好的。对于轻微的腰椎间盘突出，通过...
2020-04-22 17:53:07 294次点击
-
腰椎间盘突出会腰疼吗
腰椎间盘突出是腰椎的一种退变性的疾病，人体腰椎间盘一般来说30岁的时候就开始退变...
2020-06-28 17:21:48 435次点击
-
腰椎间盘突出禁忌是什么
腰椎间盘突出禁忌为不能长时间站立或久坐，也不要进行弯腰搬重物。在日常也要避免进...
01:03
李世赞 鹤岗市人民医院 副主任医师 2020-08-24 23:31:34 18次点击 -
腰椎间盘突出患者能打篮球吗
确诊是腰椎间盘突出，不能打篮球。因为在打篮球的时候可能会进行对抗、跑跳、转身、扭...
01:09
刘建国 朝阳市第二医院 主任医师 2021-03-04 15:02:07 13次点击 -
腰椎间盘突出不能做什么运动
腰椎间盘突出不能做的运动有站立俯身摸脚尖、仰卧起坐、迅速扭转腰部、举重等运动。...
01:12
于峥嵘 北京大学第一医院 副主任医师 2022-04-26 17:13:15 88次点击 -
腰间盘突出能打篮球吗
腰间盘突出不能打篮球。因为在打篮球时通常需要进行跑跳以及对抗，导致腰部的受力增...
01:08
赵鹏 佳木斯市中心医院 副主任医师 2021-01-30 11:52:11 16次点击 -
腰痛好了可以打篮球吗
腰痛好了之后是否可以打篮球，要看引起腰痛的原因以及治疗的效果。如果是一般的腰肌...
01:16
袁明武 柳州市工人医院 主任医师 2021-07-29 14:56:07 16次点击
医生登录
微信客服