腰椎间盘突出禁忌为不能长时间站立或久坐,也不要进行弯腰搬重物。
在日常也要避免进行剧烈的运动,比如跑步、打羽毛球、打篮球、踢足球等,这些运动极易使腰椎间盘突出疾病加重。
如果患者的身体过度肥胖,也应积极的进行减肥,因为体重增大后,会使腰椎间盘的负担增大,从而加重腰椎间盘突出疾病。
如果处于急性期,患者应绝对卧床休息,不可进行下床活动,在急性期过后,可佩戴腰托进行简单的活动,但活动一定要适量,在睡觉时,应睡硬板床,不要睡过软的床垫。
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