黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 神经内科 去问诊

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长期失眠会影响肝脏功能吗

2024.08.21 15:51

长期失眠可能会影响肝脏功能。

长期失眠对肝脏功能产生影响主要体现在以下方面。首先,睡眠对于身体的恢复和调节至关重要。在睡眠过程中,身体的各个系统包括肝脏可以进行自我修复和调整。当长期失眠时,这种正常的修复机制会受到干扰,肝脏不能得到充分的休息和恢复,久而久之可能导致肝脏功能的下降。其次,长期失眠会引起人体内分泌和神经系统的紊乱。这会使得身体产生一系列应激反应,导致激素水平失衡等情况。而肝脏在人体的代谢、解毒等过程中起着关键作用,这些紊乱状态会加重肝脏的负担,使其长期处于高负荷的工作状态,进而影响其正常功能的发挥。长期失眠还可能导致免疫力下降,使人更容易受到各种疾病的侵袭,包括肝脏疾病。而肝脏本身患病后,其功能也必然会受到影响。同时,长期失眠的人可能会养成一些不良的生活习惯,比如过度饮酒、吸烟、爱吃油腻食物等,这些也都可能对肝脏造成损害。长期失眠并非孤立的问题,与肝脏功能之间存在着复杂的相互关系,长期失眠可能通过多种途径对肝脏功能产生不利影响,应引起足够的重视,积极改善睡眠状况,以维护肝脏及整个身体的健康。