妊娠糖尿病能吃燕麦片吗

2024.01.25 17:42

妊娠糖尿病能吃燕麦片，但需要注意适量即可。

妊娠糖尿病的患者一般在饮食方面需要以低盐、低脂、低糖的食物为主，比如可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，同时还要适量添加瘦肉类、蛋类、豆制品类等食物，尽量保证机体营养均衡。而燕麦片是生活中比较常见的一种食品，其中含有丰富的多种维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物以及微量元素，并含有丰富的可溶性膳食纤维。如果妊娠期糖尿病的患者平时适当吃，可以增加胰岛素的敏感性，控制餐后血糖水平的过度升高，且可以防止便秘。

但由于妊娠期糖尿病的孕妇其肠胃功能会有所减弱，不建议一次性吃过多的燕麦片，且在平时还要养成适当运动的习惯，也有利于血糖数值的控制。

相关推荐