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王林中 主任医师 鄂州市中心医院三级甲等儿科去问诊

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宝宝吃肉松好消化吗

2021.07.23 10:16

在宝宝出生四个月之后，对营养的需求量逐渐增大，仅仅凭借母乳喂养，宝宝的营养需求已经无法被满足了，因而就需要为宝宝增加一些合适的辅食。众所周知，在宝宝的成长时期，食物的营养搭配是非常重要的。采用合理的搭配，可以增强宝宝的抵抗力，接触到外界的一些脏东西时，可以让宝宝有足够的免疫能力来抵抗。那么将肉松作为宝宝的辅食是否合适呢?

宝宝吃肉松好消化吗

1.肉松有营养吗

肉松和肉泥很相像，是将肉中的水分除去，然后再磨成末状物，一方面能够更容易保存肉中的营养物质，另一方面也会相对容易消化。肉中含有丰富的蛋白质、铁元以及多种矿物质，这些营养物质都非常有利于宝宝的成长，可以达到营养均衡的效果，对宝宝的成长起到正面的辅助作用。

2.应该怎么食用肉松

肉松的味道很好，将肉松加在粥或是其他食物中，能够增加宝宝的食欲，使其能够更好地进食。

3.宝宝吃肉松应该注意什么

不过，要严格控制好摄入的量，如果摄入过多，那么可能会出现消化不良的现象;另外，由于市面上销售的大多数肉松在制造过程都有着油炸的工艺，并且为了便于运输和保存，大多会有一些添加剂，所以更要控制摄入的肉松的量。除此之外，还要谨慎选择肉松的厂家和品牌。

所以，综上所述，在宝宝出生的几个月之后，可以将肉松作为辅食，适量地摄入肉松，有助于宝宝的健康成长。

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