肉松适合多大宝宝吃

2023.04.06 13:17

肉松适合多大宝宝吃并没有标准答案，普遍是12个月以上。

肉松是一种肉类加工产品，将新鲜的猪肉、牛肉、羊肉等肉类去除水分后，通过多道烹饪方式制成的粉末，含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，可以帮助人体补充营养。肉松是粉末状，吃起来比较容易，不需要费力咀嚼，适合口腔咀嚼能力差的宝宝食用。但肉松在制作的过程中可能加入了油、糖、盐等调味料，宝宝过小吃调味料容易加重肾脏负担，建议宝宝12个月大之后再开始吃肉松，降低肉松对身体的影响。宝宝吃肉松的时候，也需要控制食用量，不建议一次性吃太多肉松，偶尔吃一些肉松即可。

建议家长日常需要注意宝宝整体饮食，根据宝宝的月龄以及成长需求添加不同的食物，尽量让宝宝可以清淡、均衡饮食。

相关推荐