宝宝核桃油吃到多大

2023.04.06 13:17

宝宝核桃油吃到多大并没有固定答案，普遍是三岁。

宝宝开始吃辅食后，开始慢慢接触其他的食物种类，等宝宝到了一岁，牙齿萌出，口腔咀嚼能力增强后，可以在烹饪菜品的时候加入一些食用油。核桃油属于植物油，相比于动物油更容易吸收、消化，再加上核桃油含有亚麻酸、不饱和脂肪酸、微量元素等，利于宝宝发育，家长可以给宝宝适量吃核桃油。具体宝宝吃核桃油到多大并没有标准答案，普遍是三岁。核桃油适合各个不同年龄层的人群食用。如果家长觉得宝宝日常吃核桃油没有出现问题，三岁之后也可以继续吃核桃油。

家长平常也可以给宝宝更换不同的食用油，比如橄榄油、玉米油等，不一定只吃核桃油。除了基本的食用油、盐等调味料外，在烹饪宝宝辅食的时候，不建议加太多其他调味料。

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