艾灸治感冒灸哪些地方

2024.12.17 13:39

艾灸治疗感冒可灸大椎穴、风池穴、合谷穴、肺俞穴、足三里穴。具体分析如下：

1.大椎穴：大椎穴为诸阳之会，艾灸此穴能振奋人体阳气，起到疏风散寒的作用。感冒多由外感邪气引起，通过艾灸大椎穴可激发人体自身的阳气来抵御外邪。艾灸时可采用回旋灸或温和灸的方法，使局部皮肤微微发红发热即可。

2.风池穴：风池穴是足少阳胆经上的穴位，与风邪关系密切。艾灸风池穴有助于疏散风邪，缓解感冒引起的头痛、头晕等症状。操作时要注意避免烫伤皮肤，可双侧风池穴交替进行艾灸。

3.合谷穴：合谷穴是常用的保健穴位，有疏风解表、行气活血等功效。艾灸合谷穴对于感冒引起的发热、鼻塞、流涕等症状有较好的改善作用。艾灸时以穴位处有温热感为度。

4.肺俞穴：肺俞穴是肺脏之气输注于背部的穴位。艾灸肺俞穴可调节肺脏功能，增强肺的卫外能力，从而减轻感冒症状。艾灸时要注意保暖，避免受寒加重病情。

5.足三里穴：足三里穴为保健要穴，艾灸此穴能提高人体的免疫力。在感冒时艾灸足三里穴，可帮助身体更快地恢复健康，增强机体抵御外邪的能力。

在艾灸时，要注意室内温度适宜，避免吹风受寒。艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸过程中如果皮肤出现水疱等异常情况，应停止艾灸并及时处理。

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