拉肚子艾灸一般灸哪里

2024.12.02 14:19

拉肚子艾灸一般灸神阙穴、天枢穴、足三里穴等部位。

神阙穴位于脐中央，是人体任脉上的重要穴位。艾灸神阙穴可以起到温阳救逆、利水固脱的作用，对于因脾胃虚寒等引起的拉肚子有很好的调理效果。天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，是大肠之募穴，艾灸此穴有助于调节大肠的气血运行，改善肠道功能，减轻腹泻症状。足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，是足阳明胃经的主要穴位之一，艾灸足三里可以健脾和胃，增强脾胃的运化功能，从而缓解拉肚子的情况。

在进行艾灸时，需要注意一些事项。首先，要保持施灸部位的清洁，避免艾灸过程中受到污染。艾灸时要注意温度的控制，避免距离皮肤过近而烫伤皮肤。如果在艾灸过程中感觉皮肤过热，应及时调整艾条与皮肤的距离。对于极度疲劳、过饥、过饱、醉酒者不宜艾灸。孕妇的腹部、腰骶部等部位应禁灸。另外，艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，因为艾灸后全身的毛孔处于开放状态，此时接触冷水容易使寒湿之气入侵体内，影响艾灸的效果，甚至可能加重身体的不适。

相关推荐