孕妇可以喝葡萄汁饮料吗

2022.11.10 18:03

孕妇可少量喝葡萄汁饮料。

葡萄汁是由葡萄果肉压榨出的果汁，含有葡萄糖、维生素C、氯化钾、铁和磷等，能促进消化液分泌，有助于帮助食物消化。所以孕妇是可以少量喝葡萄汁饮料的，可通过喝葡萄汁饮料，补充机体所需要的多种营养物质，而且少量喝也不会对胎儿的生长发育造成影响，还能补充胎儿所需的营养。但建议孕妇在喝葡萄汁饮料时，购买新鲜的葡萄，自己压榨成葡萄汁喝，尽量避免喝在外面购买的葡萄汁饮料，因为这些饮料中大多有添加剂。

孕妇除了可以摄入多种有营养的物质，补充所需的营养以外，还要养成良好的生活习惯，比如早睡早起，避免过度熬夜，以免对胎儿发育造成影响。还要定期到医院做产检，评估胎儿发育情况。

相关推荐