张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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葡萄和火龙果能一起榨汁吗

2022.02.23 19:51

葡萄和火龙果能一起榨汁服用,葡萄里面的营养成分比较丰富,经常吃葡萄对于身体的好处是比较多的。

用葡萄榨汁服用,营养成分更容易被人体所消化、吸收,那么榨汁时可以搭配其他的水果,如火龙果,火龙果是性质偏寒凉的一种水果,里面含有花青素、膳食纤维这些营养成分,经常吃火龙果还能够促进胃肠道的蠕动,有利于肠道内垃圾毒素的排出,添加葡萄汁后,可以使营养更为丰富。

经常服用葡萄、火龙果汁,能够补充身体的矿物质维生素,有利于心脑血管的健康,还可以增强身体的免疫能力,预防慢性疾病发生。