于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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搬重物腰椎疼如何恢复

2021.12.03 11:11

搬重物以后腰椎疼痛,需要采取以下方法进行治疗:

1.需要注意休息。避免剧烈运动,可以减轻对腰椎周围组织的牵拉,缓解局部的水肿,有利于疼痛的缓解。

2.给予局部的理疗。如果是由于搬重物引起了腰部软组织的损伤,早期可以给予冷敷,有利于消除肿胀和渗出。恢复期可以热敷,有利于改善局部的血液循环,可以辅助性缓解腰部疼痛。

3.药物治疗。外伤引起的腰椎疼痛,也可以口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片,以及舒筋活血片进行针对性治疗。

4.检查。如果疼痛不能缓解,或者有持续性加重的情况,应该警惕腰椎间盘突出的情况,及时去正规医院的骨科就诊,进行腰间盘CT检查,根据检查的结果给予相应治疗。