江水华 主任医师
膝关节置换术后多久开始康复训练 01:26

膝关节置换术后多久开始康复训练,理论上是越早越好。但是实际工作中刚刚手术当天病人由于疼痛、麻醉等多种原因,往往不配合康复训练。所以一般建议在术后的第二天开始,在麻醉完全清醒以后进行康复训练。 不过康复训练的目的早期跟中后期不一样,早期进行康复训练的目的主要为了消肿、止痛,以及预防深静脉血栓等并发症的发生。...

江水华 主任医师
手臂旋后肌拉伤怎么办 01:15

手臂旋后肌拉伤的处理,要结合损伤程度以及临床表现判断。如果拉伤不严重,前臂旋转过程中疼痛不明显,局部肿胀轻微,则上肢悬吊几天即可,不需要特别处理。 如果肿胀明显、疼痛剧烈、旋转受限等,提示拉伤严重,早期需要制动休息、冷敷、抬高患肢,以减少出血、肿胀,必要时旋后位支具固定。...

马淑义 副主任医师
颈椎病后期做什么运动帮助恢复 01:15

颈椎病后期坚持做以下运动能够帮助恢复: 1.可以做小燕飞。小燕飞是让患者的脸朝下,然后使用腹部的力量固定身体,让四肢和头部用力地向上伸展,然后运动,坚持做这个运动能促进康复,但是一定要在身体力所能及的范围之内进行训练,不要过度训练。 2.可以躺在床上让身体弯曲,使用颈部的力量往后仰,这样坚持地做下去,也能够促进病情的恢复。...

马淑义 副主任医师
疼痛的护理原则 01:19

疼痛的护理原则主要包括以下几点: 1.需要给予足够多的心理安慰,要经常陪伴,多与其聊天转移注意力,并且可以让患者采取最舒适的体位,同时用肢体触摸患肢,以减轻患者的疼痛。 2.如果需要使用止痛药物才能缓解,在用药之前需要明确诊断,否则容易遮盖引起疼痛的真正病因,而且会延误病情救治。...

马淑义 副主任医师
颈椎病的康复治疗有什么方法 01:17

颈椎病的康复治疗,包括以下这些: 首先,可以在专业正规的医院去进行理疗,通过进行红外线照射理疗以及低频等理疗措施,可以改善颈部的血液循环,能促进疾病的好转。 其次,可以采取运动治疗。运动治疗坚持做一些运动,比如可以做后仰头,可以采取俯卧位下抬头,坚持地做这些运动,能在一定的程度上促进症状的减缓以及好转。...

马淑义 副主任医师
锻炼肌肉酸痛还应该继续吗 01:12

锻炼的时候肌肉酸痛,是否还应该继续做锻炼,要根据肌肉酸痛的程度决定。 如果在锻炼的时候,有轻微的肌肉酸痛现象,这一般表示很长时间没有做运动和缺乏锻炼而导致。这种情况下可以继续做运动,但是一定要循序渐进地进行运动,不要做特别剧烈的运动。...

马淑义 副主任医师
呼吸功能训练的目的是什么 01:10

呼吸功能训练的目的,包括了以下这些: 首先,进行呼吸功能的训练,可以改善肺的通气,可以防止有肺通气不良的现象。 其次,进行此训练可以使异常的呼吸功能,转变为正常的呼吸功能。...

马淑义 副主任医师
脑中风偏瘫康复训练的方法 01:09

发生了脑中风偏瘫以后,可以采取以下这些康复训练的方法: 首先,物理治疗。物理治疗的方法比较多,比如进行肌力、转移、步态的训练,采取电子生物反馈,进行关节活动度的训练。采取物理治疗,可以促进病情的好转。...

马淑义 副主任医师
什么运动不伤膝盖 01:15

做以下这些运动不会伤害膝盖: 1.练瑜伽。练瑜伽是非常好的运动锻炼,练瑜伽时人的心态是非常平和、平稳的。练瑜伽的时候,多半做的是半蹲、深蹲的动作,不会对膝盖造成损伤。...

马淑义 副主任医师
如何缓解疲劳 01:12

想要缓解疲劳,要采取以下这些措施: 首先,平时要坚持地做一些轻快、缓慢的运动。做一些轻快、缓慢的运动,能促进身体的血液循环,能在一定的程度上缓解疲劳,但是不要做剧烈的运动。...

马淑义 副主任医师
什么运动能锻炼全身 01:08

平时坚持做以下这些运动,可以锻炼全身。 首先可以坚持跳绳,跳绳是非常常见的运动,跳绳可以使全身脂肪燃烧,同时也可以锻炼全身,但不要大量和长时间跳绳,因为这样可能会损伤髌骨以及膝关节。...

马淑义 副主任医师
膝盖康复锻炼的方法有什么 01:15

膝盖康复锻炼的方法,包括了以下这些: 1.平时可以坚持做直腿抬高这项运动,直腿抬高可以锻炼腿部力量,同时还可以促进膝盖康复。 2.可以仰卧屈膝,然后进行膝关节的伸展,也能促进膝盖的功能锻炼。...

马淑义 副主任医师
手肘关节疼怎样按摩康复 01:12

手肘关节很疼,想要通过按摩来促进康复,可以按摩一些穴位,比如按摩曲池穴等。 适当地按揉,可以促进血液循环,同时还能疏通经络和筋骨,能起到缓解疼痛的目的和作用。除了进行按摩,能够促进手肘关节的康复以外,还可以进行针灸治疗。采取针灸治疗,对于肘关节疼痛是有很大帮助的。...

马淑义 副主任医师
小孩语言障碍的表现有哪些 01:12

小孩子语言障碍的表现,包括了以下这些: 1.小孩语言障碍,会导致小孩出现吐字不清的现象,会有一些音会发不出来。 2.导致小孩有口吃的表现,在说话的时候,也会出现流畅性不佳的现象。 3.有极个别孩子,还会出现反应迟钝的现象。...

马淑义 副主任医师
背部肌肉僵硬是什么原因引起的 01:14

背部肌肉僵硬主要是由于以下这些原因所导致: 1.由于缺乏运动锻炼所引起。长期不运动或者缺乏运动,就会导致人的身体的各项机能出现退化的现象,所以在这时也会导致肌肉出现退化,此时就会感觉背部肌肉有明显的僵硬和不适感。 2.由于长期睡一些比较硬的床而导致。经常睡硬板床也会导致背部僵硬的现象加重,所以在平时要做好调整,不要睡特别硬的床,也不要睡过软的床。...

江水华 主任医师
颈椎病康复期需要做哪些理疗 01:10

颈椎病康复期采取的理疗方式要根据不同的临床表现来选择。 如果疼痛明显可以经皮神经电刺激来缓解疼痛,辅以红外或威伐光照射,及口服止痛药如非甾体类,解热镇痛药效果更好。如果肢体麻木可以低周波治疗,辅以感觉训练及口服神经营养药物更佳。...

马广锋 主治医师
周围性面瘫症状有哪些 01:45

1.急性起病,数小时或1~3天症状达到高峰,病初可伴耳后乳突区、耳内或下颌角疼痛。2.一侧面部表情肌瘫痪为突出表现,口角歪斜,流涎,讲话漏风,鼓腮和吹口哨漏气,食物滞留于病侧齿颊之间。3.可伴有味觉丧失,唾液减少,听觉过敏,患侧乳突部疼痛,耳郭和外耳道感觉减退,外耳道或鼓膜疱疹。查体可见一侧面部额纹消失,睑裂变大,鼻唇沟变浅变平,病侧口角低垂,示齿时口角歪向健侧,做鼓腮和吹口哨动作时,患侧漏气。不...

魏世亮 主治医师
面瘫脸部会肿吗 如何消肿 01:21

那么面瘫是因为面部的神经受到了损伤造成的,所以,面部是有时候会发生肿胀的情况的。 那么如何消肿?如果比程度比较轻的话,可以通过适当的按摩以及用热毛巾进行热敷。进行扎针,同时在我们平常的生活中,也可以用生姜来敷脸。这种方法比较简单实用,也是能够消肿的。然后,必要的时候可以服用一些营养类的药液,有助于面部神经的恢复,神经一旦修复之后,这种肿胀的情况就会慢慢消失。...

艾兵泉 主治医师
健身后肌肉酸痛怎么快速恢复 01:02

肌肉酸痛症状比较明显时,可以行肌肉的按摩,并且配合热敷以及活血化瘀药物口服治疗,促进肌细胞的水肿消退,从而缓解病人的肌肉酸痛症状。病人在健身肌肉酸痛发作时,一定要减少运动量,以免导致肌肉的劳损,后期遗留活动肌肉疼痛的情况。...

江水华 主任医师
肌肉撕裂怎样恢复 01:11

肌肉撕裂一般是由于剧烈的、过度的关节运动锻炼或者外伤猛力收缩引起,一般会引起剧烈的疼痛、明显肿胀、关节活动受限,所以肌肉撕裂要恢复快,首先要制动、休息、抬高患肢、消肿止痛,必要时支具固定帮助恢复。 撕裂当时应该立即冷敷,用毛巾包着冰袋,在损伤部位进行间断性局部冷疗,以促进血管收缩,减少出血、减轻肿胀,还可以局部加压包扎,减轻肿胀。...

江水华 主任医师
下肢的肌肉有哪些 01:11

下肢的肌肉主要分为髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌。 其中髋肌有前群的髂腰肌和后群的臀肌,主要活动髋关节。大腿肌肉主要有前群的股四头肌、缝匠肌,后群的股二头肌、半腱肌、半膜肌,内侧群的大收肌、短收肌、长收肌等。...

魏世亮 主治医师
面瘫的护理诊断有哪些 01:28

首先是要眼部进行护理,因为面瘫患者常常有闭眼困难、炫目的动作和角膜反射消失的问题,容易发生角膜感染,因此应该加强眼部的护理工作,首先是要减少用眼尽可能的闭目养神。需要的时候,可以带上眼罩,然后使用一些眼药水外出时一定要戴眼镜保护。那么局部要进行热敷的护理,可以使用中药外敷的方法或者是用单纯使用温热的毛巾来敷面部,每天呢敷一两次,每次30分钟左右也好,然后也可以自我按摩,注意找准部位使用适宜的力度同时心理护理也特别重要。要给予患者心理的交流,减轻他们的心理压力,保持一个积极向上的心态,是由助理面瘫的恢复的好。我们今天呢,关于面瘫的护理诊断有哪些?这一标题就给大家解答到这里,感谢大家的收听,谢谢。...

刘振兴 医师
甲钴胺片治面瘫吗 01:01

甲钴胺是一种营养神经的药物,主要作用于周围神经疾病的治疗。而面瘫又称为面神经麻痹,属于面部神经功能障碍引起的面部表情肌群的运动功能障碍性疾病。所以确诊面瘫后是可以用甲钴胺片进行辅助治疗的。同时还需要配合糖皮质激素、抗病毒药物以及甘露醇等药物进行治疗。另外患者还注意面部的保暖,避免风寒的侵袭。当面瘫急性期过去之后还可以配合理疗针灸等物理治疗来辅助治疗。好谢谢大家收听我的解答。...

魏世亮 主治医师
面瘫后遗症嘴歪怎么办 01:24

面瘫后遗症嘴歪可能是由于中枢性面瘫,也可以鉴于周围性的面瘫,如果后遗症出现了嘴歪的话,可能是治疗的时候没有采取适当的方法或者是患者的病情比较严重,恢复得不理想。 这个时候可以及时的到医院去进行治疗,可以采用一些减轻面部神经肿胀的药物,同时给予营养神经的药物注射治疗,必要的时候,可以配合改善循环的药物治疗,同时,最有效的方法依然是针灸,这个时候,依然是可以用针灸去进行理疗治疗的,而且配合一些热敷,比如用生姜涂面部涂到嘴的部位,也是有一定的效果的,经过一个月左右时间就能够恢复。...

艾兵泉 主治医师
网球肘怎么治疗好得快 01:09

其次要进行冰敷,再肘关节外侧用冰敷每天四次,每次15-20分钟。 口服非甾体类消炎药比如布洛芬、芬必得等等。在疼痛部位可进行痛点封闭注射,止痛效果非常良好。 在急性期过后,可以进行热疗,改善手关节局部血液循环促进炎症迅速消退。当急性疼痛消失后可进行牵拉疗法,进行轻柔牵拉肘部或者腕部,不要产生疼痛,持续10秒钟,重复5-6次。...

魏世亮 主治医师
面瘫病人吃什么好 不能吃什么 01:08

对于面瘫病人来说要多吃一点含钙的食物,就是面瘫患者在日常生活中多吃一些维生素含量较高的食物。比如说新鲜的蔬菜或者水果,能够有效的促进面神经的恢复,不要吃一些有刺激性的食物,少吃辛辣的食物。另外,得了面瘫就要戒烟戒酒,生活中要注意作息的规律,避免熬夜、过度劳累、受凉,尤其是在外出时要注意防寒保暖,平时要注意加强锻炼,提升自身的抵抗力。...

刘振兴 医师
股静脉穿刺如何定位 01:03

股静脉是不能够搏动的,因此需要通过股动脉作为参照。 在腹股沟区触摸到股动脉的搏动,在股动脉的内侧大约1厘米左右的位置,可以认为是股静脉的位置,因为股动脉和股静脉在腹股沟区是紧紧挨着的,而且血管直径比较粗,有的病人可以在股动脉的内侧感觉到一条沟,这里就是股静脉的位置,穿刺的时候针头倾斜45度,进入皮肤4厘米左右就能够穿刺的到。...

魏世亮 主治医师
面瘫流眼泪怎么办 如何缓解 01:40

如果面瘫后的后遗症引起了流眼泪,这种情况下我们要积极的去进行治疗。因为这种情况是由于神经系统造成的。进行抗病毒治疗是比较好的一种方法,因为很多面瘫是由于病毒感染引起的,病毒滋生后很多人的症状可引起缓解,但是由于这种长时间眼睛闭合,造成的流泪、角膜炎这种情况,我们建议要进行涂眼药水或者是涂眼膏来缓解症状。 在早期的时候,我们可以通过针刺治疗,取面部的穴位进行刺激,配合适当的热敷和按摩也有利于面神经的恢复缓解面部瘫痪后遗症流眼泪的一个情况。另外还可以用一些营养神经的药促进面部恢复。如果后遗症流眼泪的情况非常严重,在这种情况下建议去眼科会诊,看看是否有内线或者是鼻泪管的问题,根据相关情况进行针对治疗。 好,我们今天关于面瘫后流眼泪怎么办如何缓解这一标题就给大家解答到这里,感谢大家的收听,谢谢。...

马广锋 主治医师
周围性面瘫如何预防 01:25

由于周围性面瘫,多发于中青年患者,其主要的病因会过于劳力,或感染了一些病毒之后引起的面谈。所以从这方面来讲,主要有以下几方面来起到预防作用。期年轻患者喜欢通宵上网,有的白领则是工作到很晚,这时面瘫有可能找上门来。要知道人如果承受较大的压力,劳力过度休息不足,抵抗力就会下降。而在人机器的抵抗力下降的时候,容易感染一些疾病,尤其是容易导致病毒感染。所以主要的是注意休息,避免过度劳力,避免接触一些其他的...

艾兵泉 主治医师
屁股肌肉疼是什么原因 01:08

第一是见于外伤,特别是外伤导致了腿部的肌肉、筋膜的损伤,就会导致臀部有明显的疼痛,压痛,并且在髋关节屈伸活动时,疼痛会有明显的加重。 第二就是见于臀肌筋膜炎的患者,与劳损、受凉有关,从而引起了臀部的筋膜反复的受力牵拉引起痉挛水肿和疼痛压痛的情况。 第三就是见于腰椎管内脊髓和神经根的受压,比如说有腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱或者是椎管内肿物的情况,从而导致的脊髓和神经根的受压,就会引起腰部疼痛...

陈舟 主治医师
穿刺后需要注意些什么 01:30

第一个就是术后一般要要求绝对平稳6个小时,这个时候需要放松心情以及全身的肌肉、腰部这个时候不要用力,一般24小时后没有大太大的问题的话,就可以下床活动了。 第二,就是肾穿刺之后需要留一个人陪,来协助生活以及床上大小便等等一些问题,如果小便实在解不出来的话,可以求助于医护人员进行必要的导尿。 第三个就是肾穿刺后若出现剧烈或者是逐渐加剧的这种腹痛或者是会阴部疼痛,应该立即告知医生要排除是不是肾脏的出血第四个就是术后三天,进食一般要求清淡一点吃容易消化的食物。再一个就是术后一周之内要注意休息,避免爬楼梯或者是剧烈的弯腰,术后一个月的时候,应该还是要避免重体力劳动或者是剧烈运动,比如说像登山、跑步、游泳、打球等等,都应该进行避免的。...

魏世亮 主治医师
面瘫的中医治疗方法有哪些 01:26

首先中医治疗面瘫主要是中药和针灸综合的应用,风寒性的面瘫待针灸时要以面部的主穴加以刺激来祛风散寒,中药可以用小续命汤来进行服用。如果是风热型的面瘫,在针灸室要采取面部的主穴 加曲池来疏风清热,中药可以加上金银花、连翘板、蓝根梗,气血不足的面瘫的话,在针灸是要去主穴、气海、关元,这些穴来增强活血。同时中药可以用补阳还汤,而且加上一下笕类,对于即便早期或不愿扎针的患者可以采用针灸法或者是贴敷的疗法,比如梅花针的扣刺或者是拔罐疗法,都是特别好的方法。...