对于面瘫病人来说要多吃一点含钙的食物,就是面瘫患者在日常生活中多吃一些维生素含量较高的食物。比如说新鲜的蔬菜或者水果,能够有效的促进面神经的恢复,不要吃一些有刺激性的食物,少吃辛辣的食物。另外,得了面瘫就要戒烟戒酒,生活中要注意作息的规律,避免熬夜、过度劳累、受凉,尤其是在外出时要注意防寒保暖,平时要注意加强锻炼,提升自身的抵抗力。
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