余晓凡 副主任医师 惠州市第一妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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月子排骨汤怎么做

发布时间: 2019-09-24 音频时长: 01分01秒
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第一萝卜排骨汤:材料猪小排250克食盐一茶勺姜一小片黑胡椒少量白萝卜一根,做法,把生生姜萝卜切好备用,先把排骨去血水加入生姜、料酒、大火煮至水开转小火煮30分钟。
汤出现乳白色后,加入萝卜煮15分钟,然后加入盐和胡椒粉即可。玉米香菇排骨汤,材料玉米两个香菇6朵排骨半斤,做法排骨洗净,用凉水洗过煮开,把血沫撇掉,香菇泡开,把排骨转砂锅放入凉水一次性放够水,放入料酒、葱姜煮开水放后放入玉米和香菇。大火煮开以后转小火炖煮1小时。出锅前放少许盐就可以出锅了。

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