糖尿病的运动治疗很有意义。疗效:
第一,减轻体重,主要适合体重过重的人群。有研究表明,肥胖的Ⅱ型糖尿病患者,在体重减轻以后,糖尿病的症状可以得到明显的改善,甚至有些患者的糖耐量可以恢复正常。
第二,可以减轻或者消除胰岛素抵抗的现象。运动2个小时以后,可以见非胰岛素依赖性组织的葡萄糖摄入增加。一般单次运动以后,胰岛素的敏感性可以明显增加,并且可以维持16小时之久。
第三,就是运动还可以增加糖原合成酶的活性,同时可以增加糖的无氧酵解,有利于血糖的控制。
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