没精神犯困疲劳怎么提神

一般来说，没精神老是犯困，这种情况需要排除有没有甲状腺功能减退症，这种病的特 点是基础代谢率偏低，以至于不能维持机体的正常代谢，因此可以出现精神差怕冷以及 乏力等症状，不过不是每样症状都会有，建议患者要到正规医院的，内分泌科门诊就诊 查一查甲状腺的功能，看看有没有甲减，如果有，可能需要口服甲状腺素片来进行治疗 ，也有一些可能是因为低血压或贫血造成的，不排除有其他一些神经衰弱的可能性，神 经衰弱主要是因为工作压力太大或经常睡觉质量比较差造成的。具体需要到医院进行相关检查，明确病因后再针对性治疗。