余晓凡 副主任医师 惠州市第一妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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孕妇能吃火锅吗

发布时间: 2019-09-14 音频时长: 01分02秒
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孕妇可以偶尔吃一下火锅,但是不要经常吃。
因为火锅中的底料,不论是哪种形式的火锅、都肯定会有一些添加剂。火锅好吃,但底料的过程中肯定也加了一些添加剂,这些成分可能对胎儿的生长发育智力发育有一定的影响,而且火锅比较的辛辣,吃完之后很容易上火,容易导致孕妇出现消化不良便秘等情况,如果想吃的话,尽量在家里吃。吃火锅的时候,注意所有的食物要煮的时间,不要太长也不要太短。过长了会导致很多食材营养素的丢失过短的话,有的是我没有充分的煮熟煮透,会有寄生虫在里边,孕妇在孕期应该多吃高蛋白的食物,应该清淡易消化饮食。

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