野李子属于一种水果,没有毒性。
如果吃多了以后,有可能导致胃酸分泌增多,出现吐酸胃痛不适的可能,平时一次不要吃得太多,避免影响身体的健康。饮食要多样化,才有助于身体的健康,李子有清热生津的效果,味道比较酸。如果是胃酸分泌增多者或是脾胃虚弱者患者最好是少吃,避免引起胃肠道不适,吃野生水果之前需要清洗干净,可以直接生吃,也可以和其它食材放在一起做菜都行。
李子含有丰富的能量,钙、酸、铁、钾等多种维生素和抗氧化物质,有延缓衰老的功效。
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