血糖高的人可以吃全麦面包。
因为全麦面包与普通的面包相比,其中的膳食纤维、粗纤维含量明显增加,并且也含有人体正常所需的微量元素、蛋白质、钙等,热量以及糖分也非常低。增加饱腹感的同时,既补充了营养,又促进了排泄,可以起到辅助控制血糖的效果。
但是,也不能过量食用,吃面包的同时要减少其他主食的摄入,可以搭配牛奶食用。血糖高首先要控制饮食,重要的还是及时使用药物控制血糖,治疗期间通过复查调整治疗的方案。
相关语音
晚上吃全麦面包减肥吗
晚上吃全麦面包是不是能够达到减肥效果,需要知道吃的量是多少,以及是否运动这些综合
吃全麦面包可以帮助减肥吗
吃全麦面包不能够帮助减肥。虽然全麦面包含粗纤维比较多,相对于其他面包热量比较低,
孕妇血糖高可以吃全麦面包吗
怀孕期间如果孕妇血糖偏高,是可以吃全麦面包的。全麦面包与精白面面包相比较所含热
血糖高能吃面包吗
血糖高的患者在血糖控制不佳的情况下,不建议食用面包。因为市面上大多数的面包主要含