脚面崴青了以后,可以采取以下方法进行治疗:
1.抬高下肢、局部冷敷。抬高下肢可以促进静脉回流,消除肿胀。另外,冷敷可以起到收缩血管,减少出血,防止瘀青继续加重。
2.给予活血化瘀类的药物治疗。在脚面出现瘀青以后,往往伴有明显的肿胀和疼痛,可以口服活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物改善血液循环,促进淤血的吸收。
3.局部的热敷和理疗。在外伤的恢复期,可以用热毛巾或者热水袋敷一敷,也可以采取艾灸、烤灯照射的方法,改善局部的血液循环,能够促进淤血的吸收。
4.进行相应的检查,排除韧带损伤或者骨折。部分脚面出现瘀青,可能伴有骨折或者韧带损伤,应该及时地给予CT、核磁共振检查,根据检查的具体结果给予外固定或者手术治疗。
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