失眠第二天精神很好怎么回事

失眠第二天精神很好多考虑可能是由于受到某些突发事件的刺激，导致大脑神经递质分泌过多，致使脑神经过度兴奋所引起。这种情况常见于短期失眠的人，尤其是仅仅出现一夜失眠的情况下，主要是由于大脑神经处于亢奋状态所引起。
可能是由于主观性的失眠所引起，通常是指自己认为存在失眠的症状，而实际上在短暂的睡眠当中，已经进入到了深度睡眠的状态，即使睡眠时间很短，也可以让大脑和身体得到充分休息，就会在失眠的第二天出现精神很好的现象。
针对上述两种情况，一般无需特殊治疗，只需调整好自己的情绪，有利于快速好转。