每天半夜醒来属于睡眠障碍。睡眠障碍主要是指睡眠量的不正常及睡眠中所表现出来的异常行为。临床上能够引起睡眠障碍的原因特别多,主要为精神因素、环境因素、躯体因素、生活习惯、年龄因素等。
睡眠障碍的临床表现主要为:
1.睡眠量过多。
2.失眠。如入睡困难即卧床30分钟后仍没有入睡、易醒或频繁觉醒,总睡眠时间不超过6个小时,伴有头晕、乏力等不适症状。
3.睡眠中出现异常的行为,如梦游、多梦、睡眠中突然尖叫、说梦话等。
每天半夜醒来属于失眠中的一种,如果出现上述情况,要到正规的医院进行积极的治疗。
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为什么每天半夜都会醒
每天半夜都会醒通常为睡眠障碍的表现,可由多种原因所引起,常见原因主要为以下几种:
半夜醒来睡不着是怎么回事
半夜醒来睡不着可见多种原因,比如白天过度紧张,睡前过度兴奋,喝咖啡和喝含有咖啡因
失眠半夜醒来睡不着怎么回事
失眠半夜醒来睡不着可能与以下因素有关:1.如果在白天睡觉过多或者晚上睡觉过早,
半夜醒来睡不着能吃安眠药吗
半夜醒来睡不着觉,可以吃安眠药帮助睡眠。可能由于白天精神紧张、焦虑、工作学习生