产妇吃燕麦起不到回奶的作用效果,而且燕麦也不属于回奶的食物。
燕麦里面含有人体所需要的氨基酸、维生素等营养物质,适当地吃还可以提高人体的新陈代谢,及时补充身体内的营养物质。所以,产妇适当地吃燕麦片有助于身体恢复及乳汁的分泌。
在哺乳期的时候,还需要女性多注意营养物质的均衡性摄入量,多喝些水。尽量不要吃辛辣、刺激性过强、寒性等食物。以免对于乳汁分泌造成影响,起到回奶的作用,甚至还可能会导致宝宝出现腹泻症状,对于宝宝发育造成影响。
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