桂晓䶮 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 普通内科
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熬夜喝酒吃什么补身体

发布时间: 2020-07-28 音频时长: 01分00秒
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熬夜喝酒想要补身体,可以多吃一些绿色的蔬菜。
因为熬夜对肝脏的损伤较大,而且酒精也会对肝脏造成损伤,中医认为绿色养肝,患者可以通过食用绿色的蔬菜等来养肝,除了绿色蔬菜之外,患者也可以适量吃一些西洋参等,因为熬夜会导致身体气虚、血虚,西洋参可以补充气血。
熬夜饮酒对于身体的伤害是比较大的,尤其是肝脏,容易导致酒精肝、肝功能不全等问题。所以患者在平时需要注意避免过量饮酒,也需要避免长期熬夜,并且酒精不仅对于肝脏有损伤,也会刺激到肠胃,容易引发胃肠方面的疾病。

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