抽烟、喝酒、熬夜对于身体的伤害是很大的。首先抽烟喝酒是不良的生活习惯,而经常地熬夜对于身体也会造成损伤,会导致免疫力下降,很容易遭受细菌或病毒的侵袭,发生感冒等疾病。
抽烟会影响肺部,喝酒会影响到肝脏,尤其是本身体质就不好的人群,经常抽烟、喝酒会严重损害内脏诱发疾病的出现,比如肝癌或肺癌。
建议为了自己身体健康,要规律饮食和作息、不要抽烟,可以适量喝酒,适量地喝酒有改善循环的作用,对身体是有一定好处的。同时,每天要适当运动、多饮水,增强自身免疫力。
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