脚扭伤吃什么水果

脚扭伤的患者可以适当地吃一些水果，但是还要及时采取正规的治疗措施，仅靠吃水果并不能完全缓解症状。
可以吃一些维生素含量较高的水果，例如柠檬、猕猴桃、草莓、橙子、柿子等。这些水果中含有较多的维生素以及微量元素，能够促进局部软组织的修复，还能够促进局部的血液循环，减轻局部的肿胀以及疼痛。
但是水果仅是辅助治疗的一种方式，并不能完全缓解症状。应该采取正规的治疗措施，例如抬高患肢或冰敷，以此减轻脚部的肿胀和疼痛。还可以在患处涂抹一些活血化瘀的药膏，例如云南白药膏等药物。