如果长时间看手机导致头疼,考虑与以下几方面原因有关:
1.长时间看手机,光线刺激眼睛容易造成视觉疲劳,长时间视觉疲劳可能会引起眼压升高,从而引起头疼的症状产生。
2.长时间看手机经常保持一种姿势或姿势不良,可能会引起颈椎病发作,从而可能会导致头疼的症状。
3.如果长时间看手机,活动量较小血液流速减慢,可能会导致大脑出现缺血、缺氧,从而引起头疼的症状。
建议应该劳逸结合避免长时间看手机,应到户外呼吸新鲜空气,眺望远方,按摩眼周及活动四肢,可有效缓解头疼的症状。
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