看手机头痛的原因包括：1.颈源性头痛。颈椎病可引起头疼，尤其是长时间看手机，颈椎的上颈段颈1、颈2、颈3会出现问题，从而引起头痛。患者应注意颈椎不同的前倾角度，颈椎的承受力也略有不同。如果前倾30°，可能颈椎的受力是30斤左右，如果前倾60°，颈椎的受力是60斤左右。所以长时间前倾低头看手机，可能会引起颈椎病，造成头疼。2.长时间看手机，有可能会导致患者眼压出现变化，从而引起反射性头痛。
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