感觉很累就是睡不着怎么回事

感觉很累，但是睡不着可能是由于平时工作学习生活压力特别大，精神高度紧张，过度劳累，感觉身体和精神都特别疲乏。
身体细胞需要休息，但大脑细胞仍然长时间处于兴奋状态，虽然身体疲劳但是大脑细胞仍然不能进入睡眠状态，就可以出现这种现象，虽然感觉很疲乏、很累，但是就是睡不着。
我们正常情况下，如果白天正常活动，虽然大脑细胞也处于兴奋状态，但是到晚上如果正常睡眠，大脑细胞就会处于正常的休息状态。