踝关节扭伤以后可以进行红光治疗,但是红光治疗建议在72小时之后进行。红光治疗可以促进踝关节部位的血液循环,可以促进炎症水肿的吸收,可以减轻肿胀疼痛。
但是在踝关节扭伤的急性阶段,不能红光治疗。因为急性损伤期会导致皮下出血,如果用红光治疗可能会导致病情的加重,引起肿胀更为明显。
踝关节扭伤以后,首先要局部制动,72小时以内可以冰敷或者冷敷,可以减轻皮下出血。72小时以后可以热敷或者采用理疗、针灸的方式,可以帮助恢复。
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