踝关节容易引起反复的扭伤。踝关节周围存在着内外侧副韧带,如果踝关节扭伤以后,没有静养和休息,而是过早地进行活动,损伤的韧带组织并没有得到完全的修复,其韧性也会下降,导致关节不稳的出现。
在进行一些剧烈运动时,就容易引起反复的扭伤,严重的还会导致创伤性的踝关节炎。所以,在踝关节扭伤以后,应该及时地进行对症治疗。轻度的踝关节扭伤主要是休息、静养为主。
如果是严重的踝关节扭伤,可以采取支具或者石膏进行固定来维持韧带的稳定性。一般要3~4周以后,韧带修复以后,再逐渐地进行活动,以减少韧带发生损伤的几率,促进踝关节功能的恢复。
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