孕妇如果出现血糖高,需要选择的水果也是低升糖指数,或者是低升糖负荷的水果,比如苹果、梨、柚子,猕猴桃、火龙果,草莓、西瓜等。
前提条件也是看血糖高到什么程度,如果血糖特别高的情况下,一般是不允许吃水果,只有在血糖控制很好的情况下,也就是空腹的血糖小于5.3mmol/L、餐后一小时的血糖小于7.5mmol/L、餐后2个小时的血糖小于6.7mmol/L的时候,才可以吃水果。
而且需要控制摄入的量,一次一般不能超过100g,一天不能超过200g,需要在两餐之间进食。
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