朱云喜 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 眼科
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护眼的食物有哪些

发布时间: 2020-07-15 音频时长: 01分04秒
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护眼的食物包括富含维生素和叶黄素的新鲜的蔬菜、水果、动物肝脏等,对眼睛都是有一定的保护作用,比如西兰花、菠菜、猪肝、蓝莓等。
另外可以吃一些高蛋白的食物,是可以提高机体的抵抗力,对于眼部免疫方面的疾病是有一定的预防作用,比如鸡蛋、牛奶。
当然,如果眼睛有病变发生,是需要到医院做一个详细的检查,明确具体的原因,然后针对性的治疗,不能单纯依靠食疗来进行治疗,食疗仅仅是一个辅助治疗的作用。

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